COVID-19 info
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Ale Innebandyförening
Flickor -08/09

Kul start!!!
2021-01-04 19:35
11 av lagets tjejer var idag med på årets första utomhusträning. 
Träningen började med ett kort varv uppvärmingslöpning i kombination med en orienterings-favorit, "grävlingen". Detta följdes av en uppskattad lek/träning (se video).
Därefter fyra olika stationer med snabbhetsträning följt av vår styrkeövningar fokuserade på knästyrka. Avslutningen med "sista paret ut" tog musten av de flesta! 

Grymt bra spring i benen!

Nyhetsarkiv
Träning inställd idag2021-01-11 10:10
Kul start!!!2021-01-04 19:35
Nu kör vi igen!!!2020-12-29 00:06
Juluppehåll!!!2020-12-07 19:25
Nu släppte det!2020-10-24 20:23
Ett lag som har växt!!!2020-04-23 21:23
Härlig insats!!!2020-02-29 17:06
Cupen igång!2020-01-03 18:46
Julavslutning!2019-12-14 08:26
Grym insats2019-12-07 16:34
Tufft motstånd i helgen2019-12-02 22:50
Målvaktsträning2019-11-13 05:17
Vilket lag!2019-11-09 17:17
Snabblärda tjejer2019-10-27 12:01
Kämpainsats!!!2019-10-13 18:41
Nu startar vi igen!!! 2019-08-28 20:34
Uppstart och ny lagmamma2019-08-02 11:18
Sommarlov2019-04-25 20:36
Cupstatus2019-04-06 20:45
Bra match2019-03-13 17:53
Igen!!!2019-02-09 19:04
Kul kamp!2019-02-03 16:06
Tack för 2018!2018-12-15 12:32
Träning på höstlovet!2018-10-27 13:35
Inspiration2018-10-20 15:09
Föräldrarepresentant 2018-10-18 19:29
Kämpainsats2018-10-13 21:39
Caféförsäljning2018-10-07 20:13
Cafébemanning2018-09-24 21:22
Påsklov2018-03-28 20:38
Grymt jobbat tjejer!2018-03-25 15:09
Bästa laget!2018-03-18 12:03
Bra jobbat tjejer!2018-03-04 11:59
Juluppehåll2017-12-27 18:16
Vi tränar som vanligt2017-10-30 07:19
Vi är igång!2017-10-14 22:09
10 dagar kvar!!!2017-09-03 23:10
Snart drar vi igång!2017-08-29 22:01
Nu kör vi igen!2017-01-03 22:06
Säsongsavslutning2016-12-11 11:17
Fotografering2016-11-06 10:30
 
Viktiga länkar
Sponsorer