Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Ale Innebandyförening
Flickor -04/05

Äntligen!
2019-08-16 22:14
Då är träningarna igång, förmodligen efterlängtade då vi har varit nästan tjugo stycken närvarande fast uppstartslägret fortfarande är ett par veckor bort.
Denna veckan hade vi Sandra Augustsson som är fysioterapeut  på besök. Sandra har ett förflutet i Ales damlag men har också spelat fotboll på elitnivå. Hon körde ett tufft och roligt pass med fokus på styrka och kontroll vilket var väldigt uppskattat (i alla fall tills träningsvärken gjorde sig påmind dagen efter 🙂).

Nu tränar vi vidare och ser fram emot uppstartslägret i slutet av månaden.

Nyhetsarkiv
Finnkampen Alingsås 7/92019-09-15 11:49
Uppstart 20192019-09-03 18:10
Äntligen!2019-08-16 22:14
2a dagen i Linköping 2019-04-13 22:03
Uppvärmning & Fys2019-02-20 19:27
Hip Hop2018-11-08 21:36
Seriepremiär2018-10-07 08:15
Intervaller & Pizza2018-09-30 23:49
OCR fältet2018-09-02 10:50
Grillkväll 4 juni2018-06-12 06:49
Ravelli2018-04-16 20:00
Skridskobanan2018-03-12 21:51
Mellofinal med laget2018-03-11 08:27
Skottövningar med Anso2018-03-08 06:45
Blandad info2018-03-05 19:38
Cafébemanning2018-02-06 21:04
Husarcupen 20182018-01-07 21:25
Fredrikshamn / Landskamp2017-10-04 18:20
Landskamp2017-09-29 22:12
Lyckad grillkväll2017-06-24 22:10
Mellokväll 2017-02-252017-02-25 22:32
Piratcupstjejer2017-02-04 16:17
A-laget på besök2016-10-18 21:38
Vänerns Pärla Cup 20162016-09-25 20:28
Kvällens träning2016-09-12 20:46
Säsongsstart2016-08-25 21:14
Grillkväll 2.02016-06-15 15:16
Grillkväll2016-05-25 20:43
Föreningsavslutning2016-04-15 20:23
Warbergsspelen2016-04-03 19:29
Warbergsspelen 20162016-04-02 16:02
Inställd träning2016-03-21 22:45
Cafébemanning2016-03-02 15:23
Torsdagsträning2016-02-23 21:13
Sportlovsträningar2016-02-14 21:29
Skolcupen2016-02-14 16:38
Helgen som kommer2016-02-02 20:51
Skolcupen2016-01-26 15:21
Torsdagar framöver2016-01-24 08:48
En bra helg2016-01-24 08:01
Mellopyjamasparty2016-01-12 09:03
Bra avslutning på året2015-12-30 17:33
Årets sista träning2015-12-17 21:08
Grymma tjejer!2015-12-05 19:42
Helgen2015-12-03 20:15
Warbergsspelen2015-11-28 20:18
Helgen som kommer2015-11-28 19:31
Dagens match2015-11-28 19:20
Innebandy & Tacobuffé2015-11-16 11:03
Knytkalas?2015-11-13 15:04
Föreningsdag2015-11-07 21:01
Höstlovsträningar2015-10-27 13:06
A-lagsmatch2015-10-26 22:06
Domare 2015-10-06 08:41
Matcher2015-09-28 10:56
Cafébemanning2015-09-21 08:48
Lyckad kickoff! 2015-09-05 16:41
Ny hemsida2015-09-04 14:34
Nu kör vi igång2015-08-19 22:11
Fantastisk kväll2015-06-16 23:04
Grillkväll2015-05-20 15:48
Tack!2015-03-29 22:36
Warbergsspelen2015-03-21 10:33
 
Ale IBF på Facebook
Sponsorer