Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Ale Innebandyförening
Flickor -04/05
Bonusträning Spinning 16/9
2019-09-16 21:59
Ikväll hade vi säsongens första bonusträning.
Spinningpass med Madde på STC Nol!
Det var ovant, svettigt och roligt. 
Att det var jobbigt (för det var det) kommer säkerligen kännas i kroppen imorgon ✔️
Vi tackar Madde för pass & coachning.

Nyhetsarkiv
Café2019-10-11 12:52
Finnkampen Alingsås 7/92019-09-15 11:49
Uppstart 20192019-09-03 18:10
Äntligen!2019-08-16 22:14
2a dagen i Linköping 2019-04-13 22:03
Uppvärmning & Fys2019-02-20 19:27
Hip Hop2018-11-08 21:36
Seriepremiär2018-10-07 08:15
Intervaller & Pizza2018-09-30 23:49
Cafét 2018-09-24 18:04
OCR fältet2018-09-02 10:50
Grillkväll 4 juni2018-06-12 06:49
Ravelli2018-04-16 20:00
Skridskobanan2018-03-12 21:51
Mellofinal med laget2018-03-11 08:27
Skottövningar med Anso2018-03-08 06:45
Blandad info2018-03-05 19:38
Cafébemanning2018-02-06 21:04
Husarcupen 20182018-01-07 21:25
Fredrikshamn / Landskamp2017-10-04 18:20
Landskamp2017-09-29 22:12
Lyckad grillkväll2017-06-24 22:10
Mellokväll 2017-02-252017-02-25 22:32
Piratcupstjejer2017-02-04 16:17
A-laget på besök2016-10-18 21:38
Vänerns Pärla Cup 20162016-09-25 20:28
Kvällens träning2016-09-12 20:46
Säsongsstart2016-08-25 21:14
Grillkväll 2.02016-06-15 15:16
Grillkväll2016-05-25 20:43
Föreningsavslutning2016-04-15 20:23
Warbergsspelen2016-04-03 19:29
Warbergsspelen 20162016-04-02 16:02
Inställd träning2016-03-21 22:45
Cafébemanning2016-03-02 15:23
Torsdagsträning2016-02-23 21:13
Sportlovsträningar2016-02-14 21:29
Skolcupen2016-02-14 16:38
Helgen som kommer2016-02-02 20:51
Skolcupen2016-01-26 15:21
Torsdagar framöver2016-01-24 08:48
En bra helg2016-01-24 08:01
Mellopyjamasparty2016-01-12 09:03
Bra avslutning på året2015-12-30 17:33
Årets sista träning2015-12-17 21:08
Grymma tjejer!2015-12-05 19:42
Helgen2015-12-03 20:15
Warbergsspelen2015-11-28 20:18
Helgen som kommer2015-11-28 19:31
Dagens match2015-11-28 19:20
Innebandy & Tacobuffé2015-11-16 11:03
Knytkalas?2015-11-13 15:04
Föreningsdag2015-11-07 21:01
Höstlovsträningar2015-10-27 13:06
A-lagsmatch2015-10-26 22:06
Domare 2015-10-06 08:41
Matcher2015-09-28 10:56
Cafébemanning2015-09-21 08:48
Lyckad kickoff! 2015-09-05 16:41
Ny hemsida2015-09-04 14:34
Nu kör vi igång2015-08-19 22:11
Fantastisk kväll2015-06-16 23:04
Grillkväll2015-05-20 15:48
Tack!2015-03-29 22:36
Warbergsspelen2015-03-21 10:33
 
Ale IBF på Facebook
Sponsorer