Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Ale Innebandyförening
Flickor -04/05

Vi tränar på Onsdagar kl 19.00-20.45 i Kronan (nya hallen Älvängen) och Fredagar kl 17.00-18.30 i Ale Kulturrum (gymnasiet).

Finnkampen Alingsås 7/9
2019-09-15 11:49
Det blev en härlig dag med mycket innebandy i Alingsås.
Vi började med en stadig lunch på Franco Milano.
Först såg vi U19 och Sverige vinna mot Finland.
I pausen begav vi oss ut i det  fina vädret och köpte glass för att sedan se det svenska herrlaget vinna mot Finland.


Uppstart 2019
2019-09-03 18:10
Stora Levene bjöd på perfekt bad & träningsväder
Vi samlades i Älvängen på fredag eftermiddag för avfärd till Levene Arena. Väl där väntade Hamburgare, träning i den fina hallen & musikquiz.
På lördagen körde vi fys utomhus, bad &  två träningar inomhus. De tjejer som inte fick nog tränade även med P05. Lördagen avslutades med Tacos och häng i & runt skolan.
Vi rundade av helgen med ytterligare en träning på söndagen & efter lunchen bar det av hemåt.

 Grymt bra träningar & en härlig inställning tjejer!
Äntligen!
2019-08-16 22:14
Då är träningarna igång, förmodligen efterlängtade då vi har varit nästan tjugo stycken närvarande fast uppstartslägret fortfarande är ett par veckor bort.
Denna veckan hade vi Sandra Augustsson som är fysioterapeut  på besök. Sandra har ett förflutet i Ales damlag men har också spelat fotboll på elitnivå. Hon körde ett tufft och roligt pass med fokus på styrka och kontroll vilket var väldigt uppskattat (i alla fall tills träningsvärken gjorde sig påmind dagen efter 🙂).

Nu tränar vi vidare och ser fram emot uppstartslägret i slutet av månaden.
Kommande matcher
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Ale Innebandyförening, 22/08 07:35 
Ale Innebandyförening, 05/08 17:29 
Ale Innebandyförening, 11/03 08:32 
 
Ale IBF på Facebook
Sponsorer