Med start nu på onsdag den 7 oktober kommer vi förlänga vår träningar på onsdagar med 10 minuter, dvs vi slutar klockan 19.55.
När vår halltid är slut, dvs 19.45 kommer vi fortsätta träningen utanför planen i ca 10 minuter med övningar som syftar till att stärka tjejernas knän. Knäskador är tyvärr en vanlig skada inom ungdomsidrott men det går att minska skaderisken med hjälp av rätt träning.
Den nya träningstiden är nu synlig här i kalendern på hemsidan och även i SportAdmins medlemsapp.
Mvh Tränarna
