SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Ale Innebandyförening
Flickor -08/09

Försäsongsträning och uppstartshelg
2022-08-13 06:52

Ni har väl inte missat att vi har dragit igång med gemensam utomhusfys på onsdagar 18-19, vid Furustugan Alafors.

Detta är försäsongsträning och de tjejer som har andra aktiviteter, som t ex fotboll, bör prioritera det. Alla andra är välkomna att börja värma upp kropparna inför säsongen.

Fokus på träningen kommer att vara kondition, styrka och snabbhet. Övningarna kommer att läggas upp så att alla kan vara med på sin nivå.

 

Föreningen planerar också att genomföra en gemensam uppstartshelg för lag i vår ålder ("röd nivå") under helgen 10-11 september i Ale Kulturrum. Vi har inte planerat i detalj hur vi ska utnyttja detta men vi lägger in en kallelse för detta i kalendern så vi vet hur många av våra tjejer som har chans att hänga på. Skriv gärna kommentarer i era svar om vilka tider under helgen som ni har eventuella konflikter, t.ex. fotbollsmatcher.

 

Precis som tidigare år får vi access till halltider med start i september och vi kommer återkomma med information om träningstider inom kort.

 

// Ledarna


Nyhetsarkiv
Inomhusträningen slut2022-05-19 21:51
Myshelg med laget2022-04-04 13:34
Samlingstid lördag2022-01-28 11:10
Matchkallelser2022-01-16 13:39
Mini-läger inställt2022-01-04 20:23
Mini-läger 6-7 januari2021-12-29 20:43
Sibben Cup inställd2021-12-21 20:19
Sibben Cup2021-11-12 16:39
Matchschemat publiserat2021-09-22 21:56
Fortsatt utomhus2021-04-11 17:04
Påsklov2021-04-04 13:33
Nu är det snart dags...2021-03-14 17:36
Sportlov = Vinterlov2021-02-03 20:31
Nu går vi in!2021-01-24 15:02
Träning inställd idag2021-01-11 10:10
Kul start!!!2021-01-04 19:35
Nu kör vi igen!!!2020-12-29 00:06
Juluppehåll!!!2020-12-07 19:25
Nu släppte det!2020-10-24 20:23
Ett lag som har växt!!!2020-04-23 21:23
Härlig insats!!!2020-02-29 17:06
Cupen igång!2020-01-03 18:46
Julavslutning!2019-12-14 08:26
Grym insats2019-12-07 16:34
Tufft motstånd i helgen2019-12-02 22:50
Målvaktsträning2019-11-13 05:17
Vilket lag!2019-11-09 17:17
Snabblärda tjejer2019-10-27 12:01
Kämpainsats!!!2019-10-13 18:41
Nu startar vi igen!!! 2019-08-28 20:34
Uppstart och ny lagmamma2019-08-02 11:18
Sommarlov2019-04-25 20:36
Cupstatus2019-04-06 20:45
Bra match2019-03-13 17:53
Igen!!!2019-02-09 19:04
Kul kamp!2019-02-03 16:06
Tack för 2018!2018-12-15 12:32
Träning på höstlovet!2018-10-27 13:35
Inspiration2018-10-20 15:09
Föräldrarepresentant 2018-10-18 19:29
Kämpainsats2018-10-13 21:39
Caféförsäljning2018-10-07 20:13
Cafébemanning2018-09-24 21:22
Påsklov2018-03-28 20:38
Grymt jobbat tjejer!2018-03-25 15:09
Bästa laget!2018-03-18 12:03
Bra jobbat tjejer!2018-03-04 11:59
Juluppehåll2017-12-27 18:16
Vi tränar som vanligt2017-10-30 07:19
Vi är igång!2017-10-14 22:09
10 dagar kvar!!!2017-09-03 23:10
Snart drar vi igång!2017-08-29 22:01
Nu kör vi igen!2017-01-03 22:06
Säsongsavslutning2016-12-11 11:17
Fotografering2016-11-06 10:30
 
Viktiga länkar
Sponsorer