Ni har väl inte missat att vi har dragit igång med gemensam utomhusfys på onsdagar 18-19, vid Furustugan Alafors.

Detta är försäsongsträning och de tjejer som har andra aktiviteter, som t ex fotboll, bör prioritera det. Alla andra är välkomna att börja värma upp kropparna inför säsongen.

Fokus på träningen kommer att vara kondition, styrka och snabbhet. Övningarna kommer att läggas upp så att alla kan vara med på sin nivå.

Föreningen planerar också att genomföra en gemensam uppstartshelg för lag i vår ålder ("röd nivå") under helgen 10-11 september i Ale Kulturrum. Vi har inte planerat i detalj hur vi ska utnyttja detta men vi lägger in en kallelse för detta i kalendern så vi vet hur många av våra tjejer som har chans att hänga på. Skriv gärna kommentarer i era svar om vilka tider under helgen som ni har eventuella konflikter, t.ex. fotbollsmatcher.

Precis som tidigare år får vi access till halltider med start i september och vi kommer återkomma med information om träningstider inom kort.

// Ledarna