Under koordinering av Åsa Jonasson genomförde vi under söndagen en målvaktsutbildning för ledare och målvakter på röd nivå tillsammans med Pontus Boman från
Målvaktsfokus.
Pontus är bland annat tränare för målvakterna i Sveriges damlandslag och Pixbos SSL dam- och herrmålvakter.
Under första delen hade Pontus en teoretisk genomgång för ledarna. Denna genomgång täckte grunderna för vad målvaktsspel innebär i kombination med tips på vad vi ledare kan vara uppmärksamma på samt ett gäng praktiska övningar.
Under den andra halvan av dagen var våra målvakter på plats för att tillsammans med Pontus praktiskt öva på utvalda moment men också få personlig coaching.
Att ha en gemensam vokabulär för målvaktsspel var en av Pontus kärnfrågor och detta ska vi försöka leva efter också inom Ale IBF. De huvudsakliga områden som målvaktsträning innehåller är,
- Position (Grund och blockpositioner)
- Förflyttningar (Knä-mot-knä, pull, push)
- Box-kontroll (Zon 1-7 förståelse inkl vinkelkännedom)
- HÖK (Hand-öga koordination)
Allt som allt en mycket givande dag som resulterade i både inspirerade målvakter och ledare.
För er som inte kunde vara med men ändå är mer nyfikna, kontakta en av oss ledare som var på plats så berättar vi gärna mer!
De ledare som var på plats var: Stefan Eriksson, Tommy Ståhlhammar, Daniel Juhlin, Tomas Eliasson, Fredrik Johansson, Kalle Sirén, Lars Rokosa, Daniel Claesson, Maria Jakobsson, Tobias Hellman, Patrik Wallmoberg och Åsa Jonasson.
